ダイエット 炎上系、ダイエッター【ダイエット２０日目】〜食事〜2017年夏
諸事情があり、試合は出れずw
※ 詳しくはrierie-blog@VALUの歩き方で → 「まだ組織で消耗しているの？」
でも、ダイエットは自分との戦いだから！
私がやめる！って言わない限り、
ダイエットは戦ってくれるから！...
美容と健康
ダイエット 
ダイエット 途中経過ご報告！ビフォーBefore → アフターAfter
いつも、応援ありがとうございます！！
まだ理想とする肉体には到達していませんが、
体脂肪が落ちてきた気がするので、一度経過を報告いたしますね！
途中経過、報告〜！！
スタート体重50.5kg →（−1.1kg) 現在49...
ダイエット カレーが食べたければ・・【ダイエット１９日目】〜食事〜2017年夏
とりあえず、試合のため、釧路に来ています。
明日は釧路ドリーミー競技会。ダンスの試合です〜。
やっぱり遠かった、函館→釧路間。
とりあえず、昨日の食事をUPしますね！
食事データ（１９日目）
１９日目 スタート体重50.5...
ダイエット 地元で有名なダイエッター？【ダイエット１８日目】〜食事〜2017年夏
今日、偶然会った同級生に「ダイエット頑張ってね！」と応援されました（笑）
人に紹介される時も、最近は「ダイエットしてる人」みたいな紹介されます。
ありがとうございます！頑張ります！(๑•̀ㅁ•́๑)✧
食事データ（１８日目）
...
ダイエット トンカツ食べても痩せるんだから【ダイエット１７日目】〜食事〜2017年夏
大豆プロテインの飲み方書くの、忘れてた！
食事データ（１７日目）
１７日目 スタート体重50.5kg →（−1.5kg) 現在49.0kg → 目標48kg
スタート体脂肪率27% →（−2.6%) 現在24.4％ → 目標20%...