私は誘惑に負けたのか?【ダイエット24日目】〜食事〜2017年夏

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食事のマンネリ化に悩む今日この頃(*´^`*)…う〜ん

食事データ(24日目)

24日目 スタート体重50.5kg →(−2.4kg) 現在48.1kg → 目標48kg

スタート体脂肪率27% →(−1.6%) 現在25.4% → 目標20%

体重はほぼ目標になりましたね!
でも見た目の印象的にもう少し・・。

長期戦になりそうです。

ー1食目ー

●油揚げのピザ
●卵サラダ
●鶏レバー
●ナシ

ピザトーストの食パンを油あげにチェンジ。
写真は焼く前です。オニオンスライスとツナ。

これでも十分、ピザっぽい(๑´ ω`๑)





ー2食目ー

●グリーンカレー 少し
●ケーキ 一口
●ビール
  

バーで誕生会イベントだったので、ケーキが・・・!

心を鬼にして、全部食べたかったケーキを一口だけいただきました!

どう!?
誘惑に勝ったよね!??(`・ω´・ )v

あとは忙しかったので、少しだけグリーンカレーを食べて営業終了まで。
シンガポールのビール、タイガーを飲みましたよ꒰ ∩´∇ `∩꒱

ー3食目ー

●生春巻き
●グリーンカレー
●豚肉とカシューナッツ炒め

アジアンナイト、ということで
シェフやなちゃんが作ってくれたお料理。
残り物を少し、持って帰って食べました。

とっても美味しかったです♪

いやー、
勝てたよ、ケーキの誘惑に。
成長した!笑




年齢と戦え!アラサー、アラフォー、アラフィフへ。

そもそも、アラフォーはもう普通に食事しちゃダメなんじゃないの?

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さかい りえ

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北海道在住複業ダンサー。
プロラテンダンサー&バー経営、ダイエットインストラクター、駆け出しブロガー。
VALU研究中 → rierie-blog  :  http://rierie.blog/

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