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８日目になりました。 食事データ（８日目） ８日目　スタート体重50.5kg　→（−1.1kg)　現在49.4kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−1.6%)　現在2５.4％　→　目標20% お！！ ...

７日目になりました。 それほど変化がないので、ただのご飯記事になってます（笑） 見た目は変わってきた気がするんだけどな〜。 ん？体脂肪率が減ってる！ 食事データ（７日目） ７日目　スタート体重50.5kg　→（−0.7kg)　...

５日目と6日目、まとめて書いちゃいます。 残念ながら、５日目は体重、体脂肪率ともに変化なし！ 食事データ（５日目） ５日目　スタート体重50.5kg　→（−0.7kg)　現在49.8kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%...

ブログ投稿日を実際の日付に近づけるために、投稿増やさないと〜！ 食事データ（４日目） 4日目　スタート体重50.5kg　→（−0.7kg)　現在49.8kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−0.7%)　現在26.3...

食事データ（３日目） ３日目　スタート体重50.5kg　→（−0.6kg)　現在49.9kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−0.6%)　現在26.4％　→　目標20% 体重が600g、減りました。 ...