9/23(土)は、
結-Yui-なごみフェスタですよ〜!
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お寺を中心に、ライブ、ワークショップ、ハンドメイドなど様々な体験があなたを待ってます!
写経や納棺体験も!?
美味しいフード、ドリンクもありますので
ランチタイム、おやつの時間はぜひ湯川寺で!
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桃太郎はドリンク担当です!
コーヒー、ノンアルコールドリンクなどもご用意してますよ〜♪
食事データ(42日目)
42日目 スタート体重50.5kg →(−2.3kg) 現在48.2kg → 目標48kg
スタート体脂肪率27% →(−2.4%) 現在24.6% → 目標20%
ー1食目ー
●大豆プロテイン
Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン 甘さ控えめバナナ風味 1kg
ー2食目ー
●油揚げピザ
●グレープフルーツ
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油揚げピザは、具材をのせてオーブントースターで焼くだけです。
ー3食目ー
●うずらくんたま
●大豆グラノーラ
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DHCで購入したうずらの燻製たまご。
燻製って美味しいですよね〜。
ー4食目ー
●ハンバーグ
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ビクトリアで深夜のハンバーグ><
続いて、翌日。
食事データ(43日目)
43日目 スタート体重50.5kg →(−2.1kg) 現在48.4kg → 目標48kg
スタート体脂肪率27% →(−2.8%) 現在24.2% → 目標20%
ー1食目ー
●大豆プロテイン
Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン 甘さ控えめバナナ風味 1kg
ー2食目ー
●バナナ
●ヨーグルト
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ー3食目ー
●スープカレー
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CoCo壱のスープカレー。
ベーススープカレーにパリパリチキントッピングが好きです。
ー4食目ー
●こんにゃくラーメン(とんこつ)
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以前まとめて頼んだダイエット非常食!
これ、DHCで248円です〜!
久しぶりの豚骨ラーメンに感激*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*
Amazonでもこんにゃく麺セットありました!
ヘルシーカンパニー こんにゃくラーメン等こんにゃく麺お試しタイプ12種類セット
カレーうどんとか気になる!w
ー5食目ー
●おでん
●お味噌汁
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セブンイレブンの袋に入って売ってる方ですね。
2日間で、ちょっと食べ過ぎたかも!
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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