9/23（土）は、
結-Yui-なごみフェスタですよ〜！
お寺を中心に、ライブ、ワークショップ、ハンドメイドなど様々な体験があなたを待ってます！
写経や納棺体験も！？
美味しいフード、ドリンクもありますので
ランチタイム、おやつの時間はぜひ湯川寺で！
桃太郎はドリンク担当です！
コーヒー、ノンアルコールドリンクなどもご用意してますよ〜♪
食事データ（４２日目）
４２日目 スタート体重50.5kg →（−2.3kg) 現在48.2kg → 目標48kg
スタート体脂肪率27% →（−2.4%) 現在24.6％ → 目標20%
ー１食目ー
●大豆プロテイン
Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン 甘さ控えめバナナ風味 1kg
ー２食目ー
●油揚げピザ
●グレープフルーツ
油揚げピザは、具材をのせてオーブントースターで焼くだけです。
ー３食目ー
●うずらくんたま
●大豆グラノーラ
DHCで購入したうずらの燻製たまご。
燻製って美味しいですよね〜。
ー４食目ー
●ハンバーグ
ビクトリアで深夜のハンバーグ＞＜
続いて、翌日。
食事データ（４３日目）
４３日目 スタート体重50.5kg →（−2.1kg) 現在48.4kg → 目標48kg
スタート体脂肪率27% →（−2.8%) 現在24.2％ → 目標20%
ー１食目ー
●大豆プロテイン
Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン 甘さ控えめバナナ風味 1kg
ー２食目ー
●バナナ
●ヨーグルト
ー３食目ー
●スープカレー
CoCo壱のスープカレー。
ベーススープカレーにパリパリチキントッピングが好きです。
ー４食目ー
●こんにゃくラーメン（とんこつ）
以前まとめて頼んだダイエット非常食！
これ、DHCで248円です〜！
久しぶりの豚骨ラーメンに感激*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
Amazonでもこんにゃく麺セットありました！
ヘルシーカンパニー こんにゃくラーメン等こんにゃく麺お試しタイプ１２種類セット
カレーうどんとか気になる！w
ー５食目ー
●おでん
●お味噌汁
セブンイレブンの袋に入って売ってる方ですね。
２日間で、ちょっと食べ過ぎたかも！
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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