ダイエット

食事のマンネリ化に悩む今日この頃(*´^`*)…う〜ん 食事データ（２４日目） ２４日目　スタート体重50.5kg　→（−2.4kg)　現在48.1kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−1.6%)　現在25.4％　...

最近、痩せたね！って言われるようになりましたヾ(＠^∇^＠)ノ 食事データ（２３日目） ２３日目　スタート体重50.5kg　→（−2.3kg)　現在48.2kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−1.0%)　現在26...

３日間、ダンスもしてないし、プロテインも飲んでなかったです。 食事データ（２２日目） ２２日目　スタート体重50.5kg　→（−2.2kg)　現在48.3kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−1.0%)　現在26....

ちょっとテンションは下がりつつも、ダイエットは続いています。 食事データ（２１日目） ２１日目　スタート体重50.5kg　→（−1.5kg)　現在49.0kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−1.6%)　現在25....

やったー！ついに！ ありがとうございます！ レコーディングダイエット、応援してくださった皆さまのおかげで、 ブログ村のレコーディングダイエットPVアクセス数のランキングで第１位に輝きました！ レコーディングダ...