低糖質

見た目にも変化が！！ 食事データ（１３日目） １３日目　スタート体重50.5kg　→（−1.4kg)　現在49.1kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−2.5%)　現在24.5％　→　目標20% キタキターー...

今日は、秘密兵器を注文しましたよ！！ 食事データ（１２日目） １２日目　スタート体重50.5kg　→（−1.2kg)　現在49.3kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−1.7%)　現在25.3％　→　目標20% ...

いつの間にやら、１０日目です！ 食事データ（１０日目） １０日目　スタート体重50.5kg　→（−1.2kg)　現在49.3kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−1.2%)　現在25.8％　→　目標20% ...

９日目です。 食事データ（９日目） ９日目　スタート体重50.5kg　→（−0.8kg)　現在49.7kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−0.7%)　現在26.3％　→　目標20% ちょっと戻った！...

８日目になりました。 食事データ（８日目） ８日目　スタート体重50.5kg　→（−1.1kg)　現在49.4kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−1.6%)　現在2５.4％　→　目標20% お！！ ...