アラフォー

食事のマンネリ化に悩む今日この頃(*´^`*)…う〜ん 食事データ（２４日目） ２４日目　スタート体重50.5kg　→（−2.4kg)　現在48.1kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−1.6%)　現在25.4％　...

ちょっとテンションは下がりつつも、ダイエットは続いています。 食事データ（２１日目） ２１日目　スタート体重50.5kg　→（−1.5kg)　現在49.0kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−1.6%)　現在25....

やったー！ついに！ ありがとうございます！ レコーディングダイエット、応援してくださった皆さまのおかげで、 ブログ村のレコーディングダイエットPVアクセス数のランキングで第１位に輝きました！ レコーディングダ...

諸事情があり、試合は出れずw ※ 詳しくはrierie-blog@VALUの歩き方で　→　「まだ組織で消耗しているの？」 でも、ダイエットは自分との戦いだから！ 私がやめる！って言わない限り、 ダイエットは戦ってくれるから！...