ラッキーピエロ！【ダイエット３８日目】〜食事〜2017年夏

2021.06.14 2017.09.15

そうそう！

NCVのCMに出演してます♪

　　
動画はこちらから見れます〜！

食事データ（３８日目）

３８日目　スタート体重50.5kg　→（−2.6kg)　現在47.9kg　→　目標48kg

スタート体脂肪率27%　→（−2.4%)　現在24.8％　→　目標20%

ー１食目ー

ー２食目ー

●なし
●チーズ
●ナッツ

ー３食目ー

●サラダ
●チャイニーズチキン2pc
●ポテトM　1/2
●カフェオレ

ラッキーピエロです！

バンズ抜きで、チャイニーズチキンバーガー味を楽しもう！
グリーンサラダは売り切れの場合が多いですが、
戸倉店にはありました♪

ー４食目ー

●マスカット
●塩えんどう豆

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北海道在住複業ダンサー。
プロラテンダンサー＆バー経営、ダイエットインストラクター、駆け出しブロガー。
VALU研究中 → rierie-blog : http://rierie.blog/