踊れ、踊るんだ！りえのラテンダンスブログ

ちょっと会社の決算準備でテンパってる、複業ダンサーさかいりえです。 やりたくないことを後回しにすると大変ですね｡･ﾟ･(*ﾉД｀*)･ﾟ･...

ダイエットをはじめて１月ほど経ったので、身体測定してみました！ 前回測定したのは、ダイエットをはじめて９日目でした。 リバウンド？【...

なんの為に痩せるの？ と聞かたりしますが、私は着たい服（衣装、水着）が着たいから、です！ ランキングによると、 １位　健康...

意地だよね、もう。体脂肪率２０％きってみたいっていう。 見た目とか機能の問題じゃなくなってる。 私は、ただただ目標を達成した...

ダイエットお悩みあるある みなさん、こんにちは！ 複業ダンサー、ダイエットインストラクターのさかいりえです。 現在、絶賛レ...

今日は暖かかったですね〜♪ そういえば、 最近、日本ブログ村のレコーディングダイエットで１位。 そして、さらに上のカテゴリ...

近くのコンビニ、スーパーで買える低糖質食も そろそろ飽きてきたなぁ〜！(つω-`。) ダイエットについて深く知れば知るほど、...

ちょっとした事件があった訳ですが、今日も元気にダイエット生活しています！w 何があった？と言う方はこちら　　穏やかでない気分になるので閲覧...