ダイエット ウエスト−3.5cm!身体測定【ダイエット31日目】〜食事〜2017年夏 ダイエットをはじめて1月ほど経ったので、身体測定してみました! 前回測定したのは、ダイエットをはじめて9日目でした。 リバウンド?【ダイエット9日目】〜食事〜2017年夏 ウエスト 64cm → 60.5cm (... 2017.09.07 ダイエット
アンチエイジング 10歳若返る!美しい身体の作り方〜2〜 ラテンダンサー&ダイエットインストラクターのりえです。 女子の憧れ、それは「くびれ」。 キュッとしまったウエストは、全ての女性の憧れです。 残念ながら、年齢と共に、どかっとしてくる部分です。 なので!ここがキュッとしてい... 2017.06.03 アンチエイジングダイエット