食べる

ブログ投稿日を実際の日付に近づけるために、投稿増やさないと〜！ 食事データ（４日目） 4日目　スタート体重50.5kg　→（−0.7kg)　現在49.8kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−0.7%)　現在26.3...

食事データ（３日目） ３日目　スタート体重50.5kg　→（−0.6kg)　現在49.9kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−0.6%)　現在26.4％　→　目標20% 体重が600g、減りました。 ...

食事データ（2日目） レコーディングは絶対有効！なので、食事内容を書いていきます。 ２日目　スタート体重50.5kg　→（−0.3kg)　現在50.2kg　→　目標48kg スタート体脂肪率27%　→（−0%)　現在27％　→　目...

こんにゃくパスタ。 普通にダイエットをしてない人が食べるとまずいかもしれませんが、 パスタを食べられない状況なら美味しい、と思うんじゃないかな？？ そう、糖質制限ダイエット中ならね！ (adsbygoogle...

出典：NAVERまとめ チャーミングで、日本でも人気のセレブ、ミランダカー。 スタイルもよくって、憧れます 出典：NAVERまとめ 彼女は、 ココナッツオイルなしでは生きていけない！ というほど愛用しているそう。...