ダイエット 自分との戦い【ダイエット２９日目】〜食事〜2017年夏
意地だよね、もう。体脂肪率２０％きってみたいっていう。
見た目とか機能の問題じゃなくなってる。
私は、ただただ目標を達成したいだけかもしれない（笑）
食事データ（２９日目）
２９日目 スタート体重50.5kg →（−2....
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ダイエット ダイエットお悩みシリーズ〜（１）「食べてないのに太る」〜
ダイエットお悩みあるある
みなさん、こんにちは！
複業ダンサー、ダイエットインストラクターのさかいりえです。
現在、絶賛レコーディングダイエット中。
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そういえば、
最近、日本ブログ村のレコーディングダイエットで１位。
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ダイエット もうすぐ１ヶ月！？【ダイエット２7日目】〜食事〜2017年夏
近くのコンビニ、スーパーで買える低糖質食も
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GI値で【米・パン・麺比較】
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GIと...