ダイエット もはや、ただのご飯記事？（笑）７日目〜食事〜２０１７年夏
７日目になりました。
それほど変化がないので、ただのご飯記事になってます（笑）
見た目は変わってきた気がするんだけどな〜。
ん？体脂肪率が減ってる！
食事データ（７日目）
７日目 スタート体重50.5kg →（−0.7kg) ...
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最近、食事の記事が続いていたので、
今回はダイエットのお供、
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ダイエット ダイエット３日め〜食事〜2017年夏
食事データ（３日目）
３日目 スタート体重50.5kg →（−0.6kg) 現在49.9kg → 目標48kg
スタート体脂肪率27% →（−0.6%) 現在26.4％ → 目標20%
体重が600g、減りました。
...
バー経営 桃太郎でバースデー♪
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