アンチエイジング 手負いの獣
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どうも！りえです。
元から感情の起伏が激しいタイプですが、
ここ最近ひどかった。
いつも能天気そうな投稿ば...
riesds
アンチエイジング 
アンチエイジング １０歳若返る！美しい身体の作り方〜２〜
ラテンダンサー＆ダイエットインストラクターのりえです。
女子の憧れ、それは「くびれ」。
キュッとしまったウエストは、全ての女性の憧れです。
残念ながら、年齢と共に、どかっとしてくる部分です。
なので！ここがキュッとしてい...
アンチエイジング １０歳若返る、美しい身体の作り方〜１〜
こんにちは！ラテンダンサーのりえ（４１歳）です。
年齢公開してみた（笑）。ちなみにもうすぐ４２です。
さて、
Twitterでこんなツイートを見かけました。
”「1ヶ月分、ブログに書けるネタを集めてから書き始めよう！...
日記 八雲ランチ♪
今日は八雲レッスン。
お昼はだいたい、ぽぷり亭さんで食べます。
今日は日替わり弁当850円にしました〜(*´∇｀*)
いつも美味しいごはん、ありがとうございます。
ぽぷり亭
0137-63-3143
北海道二海郡八雲町東...
腰痛対策 歳をとる＝壊れていくの？
若い頃と同じ状態ではない＝不調
ではありません。
昔は息が切れなかったのに
昔は疲れなかったのに
昔は痛くなかったのに
何もケアしないのであれば、当然です。
黙ってて上り調子になることはもう二度とありません。
放ってお...