食べ過ぎたら…筋トレ!

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81歳の生徒さまが、私の写真を特大サイズに引き伸ばし、
額縁に入れて持ってきてくださいました
Lie1410061.JPG
嬉しいですね
自分の写真だから、なんか恥ずかしいけど(笑)
せっかくなので
カルチャーセンタービルの廊下に飾ってます
Lie1410062.JPG
そうそう。
この前、パスタとか食べ過ぎちゃったので、
罰として、腹筋150回やりました><
腹筋150回やってみた!150 sit-ups 女性 筋トレ ダイエット
もっと筋トレして、食べてもいいように基礎代謝あげちゃうんだから!
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