「むくみ」解消に効く、セレブの飲み物♪

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よく聞く、「むくみ」という現象。
実はこれ、太ってみえるだけではなく、脳梗塞や心筋梗塞をも引き起こすこともあるので注意が必要です。

むくみは、体内の余分な水分が皮下に溜まっている状態のこと。
同じ姿勢で長時間いたり、運動不足からくる他、
塩分の高いコンビニ食、インスタント食品の過剰摂取や、ビタミン・ミネラル不足からも、むくみが起こります。

つまり、
ダンスをして身体を動かし、
バランスの良い食生活を送ればいい、ってことですね( ∩´ω`*∩)

そんなのわかってるけど、難しいよ~
という方。

ミネラルがむくみに効果的なので、
ミネラルを豊富に含んだミネラルウォーターや、
最近、海外セレブの間で話題のココナッツウォーターなんかがオススメです!
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マドンナなんて、気に入りすぎて、
ココナッツウォーターを出しているビタココという会社に1億円投資したようです。

ずっと飲み続けたいから、会社がつぶれないように、とのこと!
超セレブな発想です(笑)
身体の中からきれいになりたいですね♪


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