久しぶりにバレエ~ダイエット第11日目~

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ローカーボダイエット11日目。
今日は久しぶりにバレエに行ってきました。
久しぶりすぎて、休みなのにぐったり、でした。
~今日の食事~

10:00
カレー、梨

14:30
ヨシヤのハンバーグ

1:00
冷やし中華こんにゃくサラダ、スイカ

~以上~
ハンバーグは、ライスなし単品です。糖質オフ!

冷やし中華こんにゃくは、26kcalなんですって!
トマトとからしで、本物っぽい味になりましたよ~。

なんか、今日はあんまり食べなかった?
おやすみなさーい☆



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