リバウンドというか、やっぱりBBQでしょうね。
食べ過ぎ、飲みすぎ。
ダイエットを始めて、－1.5kgまでいったはずですが、
BBQ後、測ってみたら－1kgに。
ちょっと戻ってしまいました
増えるのはあっという間！！！
～今日の食事～
7:00
バナナ１/２本
9:30
きのこのスープ、なし、グレープフルーツ（フルーツは2人分）
12:30
サーモンソテー、焼きかぼちゃ
18:00
すき焼き
0:30
ハセストの焼き鳥、枝豆
～以上～
今日は実家のネコの動画です
境井家のネコ～talking cat Lily～
おやすみなさーい☆
