リバウンド?!~ダイエット第9日目~2014

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リバウンドというか、やっぱりBBQでしょうね。
食べ過ぎ、飲みすぎ。
ダイエットを始めて、-1.5kgまでいったはずですが、
BBQ後、測ってみたら-1kgに。
ちょっと戻ってしまいました
増えるのはあっという間!!!
~今日の食事~

7:00
バナナ1/2本

9:30
きのこのスープ、なし、グレープフルーツ(フルーツは2人分)

12:30
サーモンソテー、焼きかぼちゃ

18:00
すき焼き

0:30
ハセストの焼き鳥、枝豆
~以上~
今日は実家のネコの動画です
境井家のネコ~talking cat Lily~
おやすみなさーい☆



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