jam2月号

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jam2月号
jam2月号、1月20日発売
ダイエット特集号です手(グー)

jamダイエット特集
ラテンエクササイズコース、掲載されてます~
冬もHOTにラテンダンス!
体験お待ちしてますわーい(嬉しい顔)(今なら初回1,000円です)
1/31(土)ぶんだんステージ、もう今週!
昨日は、市民会館で、東京バレエ団のボレロを観てきました。
振り付けもダンサーも素晴らしい!
魂を揺さぶられる踊りでした。
パワーをいっぱいもらってきたので、これからの踊りや舞台でいかせたらな、と思います。

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コメント

  1. こじこじ より:

    わージャムの先生、かっこいい!!!
    俺の運動は、近所をウォーキング50分(結構汗かく)か、登山だけど、ウォーキングはあまり面白くないし、登山は高齢者ばっかりだし、やっぱダンスで楽しく運動して、痩せたいねー
    んで、格好よく踊れるようになれば一石二鳥か・・・・
    なかなか思い腰があがらない・・・・
    でもいつか!

  2. りえ より:

    こじこじさん、こんにちは!
    jam見てくださって、ありがとうございます~♪
    登山も楽しそうですが、いつかダンスもやってみてください。
    お待ちしてますよっ

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