ダイエット

炎上系、ダイエッター【ダイエット20日目】〜食事〜2017年夏

諸事情があり、試合は出れずw ※ 詳しくはrierie-blog@VALUの歩き方で → 「まだ組織で消耗しているの?」 でも、ダイエットは自分との戦いだから! 私がやめる!って言わない限り、 ダイエットは戦ってくれるから!...
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途中経過ご報告!ビフォーBefore → アフターAfter

いつも、応援ありがとうございます!! まだ理想とする肉体には到達していませんが、 体脂肪が落ちてきた気がするので、一度経過を報告いたしますね! 途中経過、報告〜!! スタート体重50.5kg →(−1.1kg) 現在49...
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カレーが食べたければ・・【ダイエット19日目】〜食事〜2017年夏

とりあえず、試合のため、釧路に来ています。 明日は釧路ドリーミー競技会。ダンスの試合です〜。 やっぱり遠かった、函館→釧路間。 とりあえず、昨日の食事をUPしますね! 食事データ(19日目) 19日目 スタート体重50.5...
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地元で有名なダイエッター?【ダイエット18日目】〜食事〜2017年夏

今日、偶然会った同級生に「ダイエット頑張ってね!」と応援されました(笑) 人に紹介される時も、最近は「ダイエットしてる人」みたいな紹介されます。 ありがとうございます!頑張ります!(๑•̀ㅁ•́๑)✧ 食事データ(18日目) ...
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トンカツ食べても痩せるんだから【ダイエット17日目】〜食事〜2017年夏

大豆プロテインの飲み方書くの、忘れてた! 食事データ(17日目) 17日目 スタート体重50.5kg →(−1.5kg) 現在49.0kg → 目標48kg スタート体脂肪率27% →(−2.6%) 現在24.4% → 目標20%...
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女性なら誰もが願う【ダイエット16日目】〜食事〜2017年夏

急ですが、 死ぬ前にもう一度ビキニが着たい! ビキニを着るのを長期目標にしよう!と決めました。 食事データ(16日目) 16日目 スタート体重50.5kg →(−1.1kg) 現在49.4kg → 目標48kg ...
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体重なんて気にするな【ダイエット15日目】〜食事〜2017年夏

多くの人が、「頑張っても体重が減らない」と挫折する理由は・・・ 食事データ(15日目) 14日目 スタート体重50.5kg →(−1.1kg) 現在49.4kg → 目標48kg スタート体脂肪率27% →(−2.5%) 現在24...
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48Kg台きたー!?【ダイエット14日目】〜食事〜2017年夏

ついに!? 食事データ(14日目) 14日目 スタート体重50.5kg →(−1.6kg) 現在48.9kg → 目標48kg スタート体脂肪率27% →(−1.9%) 現在25.1% → 目標20% 数値は行ったり来たりし...
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体脂肪が減ってきた??【ダイエット13日目】〜食事〜2017年夏

見た目にも変化が!! 食事データ(13日目) 13日目 スタート体重50.5kg →(−1.4kg) 現在49.1kg → 目標48kg スタート体脂肪率27% →(−2.5%) 現在24.5% → 目標20% キタキターー...
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秘密兵器を注文した!【ダイエット12日目】〜食事〜2017年夏

今日は、秘密兵器を注文しましたよ!! 食事データ(12日目) 12日目 スタート体重50.5kg →(−1.2kg) 現在49.3kg → 目標48kg スタート体脂肪率27% →(−1.7%) 現在25.3% → 目標20% ...
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