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ダイエット

そもそも、アラフォーはもう普通に食事しちゃダメなんじゃないの?

もしかしてだけど~♪もしかしてだけど~♪ アラフォーは、普通に食べたら、太っちゃうんじゃないの~? こんばんは。 また、道産子ダンサー太ったんかいっ!と思った人、 その逆です。500g痩せました。 なんだかんだ、ゆる~く炭...
ダイエット

ダイエットにもいい!スーパーイオン

昨日、久しぶりにマックスバリュー(イオン系列)に行きました。 スーパーマーケットは、近所にビッグハウスもホクレンショップもあるので、 マックスバリュー普段はあまり行かないのですが、 セロリがほしい時にだけ、マックスバリューに行くん...
ダイエット

またも、二日酔い~ダイエット第8日目~

今年はずいぶん二日酔いになるな~…。 楽しかったから、まぁ、いっか ~今日の食事~ 11:00 りんご、梨(写真は二人分) 12:30 豆腐塩辛茶漬け 15:30 豆腐そうめん、チーズ、マ...
ダイエット

お腹割れてきた!?~ダイエット4日目~

ご飯が食べたいよ~。ポテトチップスが食べたいよ~。ケーキもドーナツも食べたいよ~! こんばんは、今日もローカーボです。 その甲斐あってか、体脂肪が少し減りました。うっすらお腹割れてません!? 体重的にはそれほど減っていませんが...
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