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ダイエットにはナッツで美肌♪【ダイエット32日目】〜食事〜2017年夏

ちょっと会社の決算準備でテンパってる、複業ダンサーさかいりえです。 やりたくないことを後回しにすると大変ですね。・゚・(*ノД`*)・゚・。 しばらくSNSもおとなしいかもしれません(泣) でも、レコーディングブログは...
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ウエスト−3.5cm!身体測定【ダイエット31日目】〜食事〜2017年夏

ダイエットをはじめて1月ほど経ったので、身体測定してみました! 前回測定したのは、ダイエットをはじめて9日目でした。 リバウンド?【ダイエット9日目】〜食事〜2017年夏 ウエスト 64cm  →  60.5cm  (...
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痩せたい理由はなんですか?【ダイエット30日目】〜食事〜2017年夏

なんの為に痩せるの? と聞かたりしますが、私は着たい服(衣装、水着)が着たいから、です! ランキングによると、 1位 健康の維持のため 2位 体型の維持のため 3位 体の動きを軽くするため/体重過多による関節や筋肉への...
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いつのまにか長期戦【ダイエット28日目】〜食事〜2017年夏

今日は暖かかったですね〜♪ そういえば、 最近、日本ブログ村のレコーディングダイエットで1位。 そして、さらに上のカテゴリー、ダイエットランキングで10位以内に入りました! ダイエットランキングは全部で21,412名...
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もうすぐ1ヶ月!?【ダイエット27日目】〜食事〜2017年夏

近くのコンビニ、スーパーで買える低糖質食も そろそろ飽きてきたなぁ〜!(つω-`。) ダイエットについて深く知れば知るほど、 私の好きな食べ物は、 太りやすい食べ物だと気づきました!(お寿司、ピザ、うどん、フライドポテト...
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