食事のマンネリ化に悩む今日この頃(*´^`*)…う〜ん
食事データ（２４日目）
２４日目 スタート体重50.5kg →（−2.4kg) 現在48.1kg → 目標48kg
スタート体脂肪率27% →（−1.6%) 現在25.4％ → 目標20%
体重はほぼ目標になりましたね！
でも見た目の印象的にもう少し・・。
長期戦になりそうです。
ー１食目ー
●油揚げのピザ
●卵サラダ
●鶏レバー
●ナシ
ピザトーストの食パンを油あげにチェンジ。
写真は焼く前です。オニオンスライスとツナ。
これでも十分、ピザっぽい(๑´ ω｀๑)
ー２食目ー
●グリーンカレー 少し
●ケーキ 一口
●ビール
バーで誕生会イベントだったので、ケーキが・・・！
心を鬼にして、全部食べたかったケーキを一口だけいただきました！
どう！？
誘惑に勝ったよね！？？(｀･ω´･ )v
あとは忙しかったので、少しだけグリーンカレーを食べて営業終了まで。
シンガポールのビール、タイガーを飲みましたよ꒰ ∩´∇ `∩꒱
ー３食目ー
●生春巻き
●グリーンカレー
●豚肉とカシューナッツ炒め
アジアンナイト、ということで
シェフやなちゃんが作ってくれたお料理。
残り物を少し、持って帰って食べました。
とっても美味しかったです♪
いやー、
勝てたよ、ケーキの誘惑に。
成長した！笑
年齢と戦え！アラサー、アラフォー、アラフィフへ。
そもそも、アラフォーはもう普通に食事しちゃダメなんじゃないの？
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さかい りえ
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北海道在住複業ダンサー。
プロラテンダンサー＆バー経営、ダイエットインストラクター、駆け出しブロガー。
VALU研究中 → rierie-blog : http://rierie.blog/
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